Η Εργοφυσιολογία μας χαρίζει έναν καταπληκτικό συνδυασμό: Πρώτα, μας θυμίζει πόσο μικροί είμαστε μπροστά στο μεγαλείο της λειτουργίας του ανθρώπινου οργανισμού και πόσα μπορούν να συμβούν οποιαδήποτε στιγμή, εξελίξεις που δεν τις γνωρίζουμε, οι οποίες μπορεί να μας παρασύρουν και, εάν δεν επέμβουμε, να μας συντρίψουν.
Και πως εμείς οι ίδιοι, εάν οργανωθούμε και σταθούμε όρθιοι από επιλογή, μπορούμε να στήσουμε μέσα μας ό,τι αποδίδει Υγεία, Δύναμη, Αντοχή, Ταχύτητα, και Φώς στην καθημερινή ρουτίνα με τα σημαντικά χαρακτηριστικά που μας αναλογούν.

Δεύτερον, η Εργοφυσιολογία μας παρέχει τα εργαλεία της Εργομετρίας και της Βιοχημείας, με διαδικασίες και ενδείξεις, ώστε να κρίνουμε, να συγκρίνουμε, να συνθέσουμε τα επόμενα βήματα της καθημερινότητας μας. Είναι ανακουφιστική η Εργοφυσιολογία διότι παίρνει το «βάρος» ενός χημικού συστήματος που χρειάζεται κάτι ακόμη για να δουλεύει τέλεια και παρέχει απλόχερα την «ελαφράδα» της ικανοποίησης ενός ανθρώπου που εργάζεται με όρεξη και αντοχές, τρέφεται σωστά, γυμνάζεται άρτια, ξεκουράζεται με σύνεση. Διότι κάθε γεγονός που συμβαίνει στην καθημερινότητα μας, με την δυναμική να μας γυρίσει σε παλιές, κακές, και, αναγνωρίσιμες συνήθειες, μας οδηγεί σε απώλεια  της υγιούς ισορροπίας και ομοιόστασης (2^ος Νόμος Θερμοδυναμικής).

Τρίτον, στην Εργοφυσιολογία γνωρίζουμε ότι, ο κάθε οργανισμός έχει εξιδανικευμένες ανάγκες. Είναι μια φιλοσοφία ζωής, μια πεποίθηση ότι φροντίζω το σώμα μου και τον οργανισμό μου, αφού είναι το πιο πολύτιμό μου εργαλείο και επηρεάζει την ψυχική μου κατάσταση, τη σκέψη μου, τη διάθεση μου και τις αντοχές μου.